Spirituelles Manifest

Du möchtest ein zutiefst erfülltes Leben führen?
Das ist möglich!
Hier ist der Weg zu diesem wunderschönen

Dies hier ist ein persönlich formuliertes Manifest. Es gibt Dir die Gelegenheit zu prüfen, welche Werte Du in Dir trägst. Bist Du in Resonanz? Dann lass uns was draus machen!

1.) Ich habe ein Recht auf ein erfülltes Leben

Dieses Leben hier auf der Erde nehme ich wahr, um ein erfülltes Leben zu führen.

Ich überwinde die körperliche, geistige und kreative Trägheit.

Stets versuche ich die beste Version meiner Selbst zu sein und zu leben.

Dies ist ein kontinuierlicher Prozess voll Leben und Veränderung.

Hierfür übernehme ich ganz allein die Verantwortung.

1a) Dieses Leben hier auf der Erde nutze ich, um ein erfülltes Leben zu führen.

Jeder Mensch hat das Recht auf ein erfülltes Leben. Das gilt auch für mich.

Ich habe das Glück, dass ich an einem großartigen Ort zu einer großartigen Zeit lebe: Europa im Jahr 2024. Es ist nicht perfekt (das ist es wohl nie), aber es ist eine solide Basis, damit ich ein erfülltes Leben führen kann.

Sofern meine körperlichen Grundbedürfnisse erfüllt sind (Dach über dem Kopf, Kleidung, Nahrung und ärztliche Versorgung) kann ich mich um mich selbst kümmern.

Nun ist es so, dass mein persönliches, erfülltes Leben zunächst GANZ AUF MICH AUSGERICHTET IST. Daher bedarf es einiger Vorbereitungen. Hier gilt das Motto "weniger ist mehr".

Ich reduziere meinen materiellen Konsum. Mir ist klar, dass alle Menschen ihren Lebensunterhalt bestreiten wollen und daher werden mir auf geschickteste Weise eine Vielzahl an Gegenständen und Dienstleistungen angeboten. Diese Spirale aus Konsum und Erwerbsarbeit unterstütze ich so wenig wie möglich. Manche nennen das "Minimalismus". Das macht mich frei.
Ich reduziere meinen intellektuellen Konsum. Die Wertvorstellungen und Prioritäten anderer Menschen können im Einzelfall bereichernd sein, aber in der Masse sind sie einfach nur erschlagend. Daher reduziere ich meinen allgemeinen Konsum von Nachrichten, Internet und Zeitschriften auf ein Minimum. Mir ist klar, dass die meisten medienproduzierenden Menschen letztlich auch nur ihren Lebensunterhalt verdienen wollen und daher mit "schreienden Botschaften" um meine Aufmerksamkeit (und letztlich um Werbeeinnahmen) konkurrieren. Da klinke ich mich aus. Manche nennen das "Reizreduktion", "Informations-Detox" oder "mediale Fastenzeit". Das macht mich frei.
Ich reduziere meine emotionalen Abhängigkeiten. Natürlich ist der Mensch an sich ein soziales Tier und ohne menschliche Zuwendung wird das Leben trist und einsam, aber trotzdem kann ich hier Einiges optimieren. Mir ist klar, dass die meisten menschlichen Beziehungen von Abhängigkeit geprägt sind. Andere Menschen nutzen mich, um DEREN Bedürfnisse zu erfüllen. Umgekehrt ist es genauso. Es ist schön, sich einander zu inspirieren und zu unterstützen. Aber es ist schädlich, wenn man sich emotional verstrickt. Ich treffe eine Entscheidung: Mein erfülltes Leben ist nicht abhängig von Lob / Anerkennung / Liebesbekundungen anderer Menschen. Manche nennen das "Entflechtung" oder "emotionale Autonomie". Das macht mich frei.
Ich reduziere meinen Stress.

Zunächst überwinde ich den "gefühlten Konsens" meiner Umwelt.

Unter anderem die folgenden Dinge sind mir wichtig:

die körperlichen Grundbedürfnisse. Dazu gehört eine gute Ernährung (mit einer bewussten Entscheidung hinsichtlich des Fleischkonsums), tägliche Bewegung, ausreichend Schlaf und ein verantwortungsvoller Umgang mit Drogen (Alkohol, Nikotin etc.).
die geistigen Grundbedürfnisse
die emotionalen Grundbedürfnisse
die kreativen Grundbedürfnisse

Meine Erfüllung suche ich eigenständig und unabhängig von den mich umgebenden Verhältnissen.

Deutschland im Jahr 2024.

Die uns aktuell umgebende Gesellschaft ist derzeit keine große Hilfe. Schauen wir uns die Liebesbeziehungen an, und die Freundschaften, die Familienverhältnisse, die Nachbarschaft und die Landes- und Weltpolitik: Hier versucht man den größten gemeinsamen Nenner zu finden. Wer interessiert sich wirklich für Dich?

Die mich aktuell umgebende Gesellschaft macht es mir nicht gerade leicht, denn • Individualität wird nicht wertgeschätzt • Konformität hingegen wird belohnt • materieller Wohlstand wird als das Maß aller Dinge angesehen • Konsum soll angeblich glücklich machen.

Was ist ein "erfülltes" Leben? Nun, das sieht für jeden Menschen anders aus. Beantworte Dir diese Fragen:

Bist Du gesund? Bist Du glücklich? Kennst Du Deine Stärken und Deine Talente? Kannst Du diese voll ausleben? Hast Du Ziele, die Du Dir ganz individuell gesetzt hast? Bist Du im Einklang mit Dir selbst? Führst Du erfüllende und wahre Beziehungen zu Deinen Mitmenschen? Lebst Du all dies jeden einzelnen Tag?